成人直播

同学们，大学期间你们要尽快学会做好三件事：第一件事是学会自律，培养优秀的学习和研究惯例。第二件事是关注成长，其中包括八点内涵：一是广泛阅读；二是自我挑战；三是思想独立；四是自主学习；五是爱好广泛；六是善于求助；七是专心专业；八是身心健康；第三件事是敢于担当，成为有理想、有担当、有情怀、有责任感的有志青年。

大学是通识教育，是帮助大家建立起对各个学科系统性认知的时期。从历史到哲学，从生物科学到计算机科学，扩大自己的知识面，训练自己的逻辑思考能力，了解自己的内在思维如何运作和提升，才是人生真正的功课。

本科阶段是从中学阶段的标准化教学到个性化发展的过渡期，大家要积极思考自己的相对优势是什么，如何将自己的相对优势与学校、学院的资源相结合，找到最适合自己的专业方向和发展路径。建议同学们直面内心的迷茫、焦虑和不确定，这是人在面临新环境时的正常反应，不要回避它，但也不要把它看得太严重。

在大学阶段，学会关注自身的成长，合理地评价自己，是成长过程中很重要的一环。给自己定一个长远的目标，作为评价自己的参考，而不是把过多的时间花在和别人做比较上。人生是一场长跑，希望大家志存高远并为之不懈努力。

大学是回答“我究竟要成为怎样的人”的关键时期。我们不该让学科专业来定义自己，而应广泛地接触各类事物，并在此过程中平衡好勇于尝试和敢于放下的矛盾。无论做研究还是玩游戏，不能浅尝辄止，要在一定条件下追求极致，这样才能摸清自己的边界，找到自己的一生所爱。在此过程中，要不断提升自己的洞察力，建立认识事物和人情世故的知识体系，建立自我认知与认知他人的知识体系。

同学们要享受当下的学习，不要让负面的情绪内耗自身，要用心、专注。对于人生，优秀不是目标，不断进取、发展自我才是。在大学四年要专注于积累，挖掘自己的天赋和才能，保持内心的沉静，为未来的成就做好准备。

在大学，乃至未来人生的道路上，有很多很多的选择。我们应该更谨慎一些，允许自己慢下来，博观而约取。结合自己的兴趣和能力，做出比较合理的选择，而不是屈从于同辈的压力，过早地将大学生活变成一个升级打怪的游戏攻略。

进入大学不久，同学们产生焦虑和无所适从的心态其实是很自然的。刚刚离开家面对更广阔的世界，面对诸多选择有些迷茫，慢慢找到方向，这是人生的必经阶段。寻找人生目标是一个漫长的道路，大部分人都会经历上下求索，自我怀疑甚至焦虑的过程。如果同学们对这个过程必经的感受有所预期，则会更坦然地度过这个阶段。

规划好大学生活的前提是对自己有合理的定位，了解自己的优势与兴趣，从而寻找出最适合自身的发展路径。同学们需要经常评估和反馈，总结经验和教训，从而及时调整目标、修正路径。还需要知道如何做出必要的取与舍，始终在正确的时间做正确的事情。

大学里重要的一课，是学会包容自己，允许自己有不确定性，并享受确定性来临前努力的时光。未来回忆起现在的自己，想到自己的大学时光，希望你们感觉这段回忆是闪光的，珍贵的，忠于内心的。而非失之焦虑，庸庸碌碌。

希望大家关心可能改变世界的大问题，了解世界科技发展的潮流，做面向未来与国家重大需求的研究。我们需要从人类文明的长河中去汲取智慧的精华，商科学生不但应该广泛积累经济、历史、哲学等传统社会学科的知识，还应打好坚实的数理基础，掌握前沿的科学技术方法。

人生很长，绝不止于20岁时所能看到的一切。

建议同学们首先理解商学院的优势与不足，充分利用好学校、学院的学术资源，找到自己的发展方向。

本科生不要老想着内卷，要去外卷，看看外面的世界。

相比于结果导向，过程导向才是我们更应去追求的东西。

人生很长，不要短视

积累一生受用的精神财富

不要过分在意于一件事的结果，在做这件事的过程中你可能已经收获了足够多。

聆听内心的涛声

人从来都是自己跟自己比较的，今天比昨天好，明天比今天好，这就够了。

一位成人直播校友支教河北阜平的例子，让我非常有感触。作为成人直播的学生，作为大国青年，我们需要有开阔的眼界，更需要怀揣一腔热忱。我们需要理想来支撑自己心火长明、步履不停，而这理想是有情怀的而非功利性的，是立足社会的而非仅追求个人富足的。我相信这也是“cool head，warm heart”的初衷。

人生有无限种可能，大家都在说“peer pressure”严重，可是peer并不等于身边人。不必为别人的学术能力或实习经验感到过度压力，相信自己，do my best，我们就可以平稳而有所收获地度过宝贵的大学四年。

在荣膺女士身上，我看到了一个学生对恩师的感激与想念，一位成功职场人士对校园时光的追忆与珍视，以及一位亲切师姐对学弟学妹的叮嘱与关怀。她返回学校传授知识，真正诠释了“学而传之，为爱而来”。“大师身边宜聆教，未名湖畔好读书”，愿我在北大的四年里能成长起来，绽放青春。

今天的成人直播第一课让我对大学生活有了新的认识。首先，作为新时代青年，我们应当注重”长板效应“，而非一味盲从他人，试图消弭短板效应。其次，基础学科的知识积淀十分重要，对于专业知识的理解与掌握绝非止步于一次考试，更应当内化为自身的本领，以待时刻的调用。一个新平台，一种新思路，一群新伙伴。成人直播于我，是梦想的起点，是人生奋斗旅途的难忘一站。

何谓“智”？何谓“成人”？在这次的成人直播第一课上，通过王海桐女士的讲述，我对intelligence有了更加深入的了解。首先，成为社会人的关卡是为自己做出决策负责的开始，做出决策要具有前瞻性；其次，intelligence是智能的生物基于自己的经验和记忆对预判做出的一种模型；再者，我们要学会建立高效的模型；最后，要学会重视实践，懂得脑力、体力和心力的平衡，学会克服和正视焦虑。

What is intelligence? 听了学姐的讲述，我明白了intelligence指的不仅是与生俱来的一种能力，更是一种不断自我提升、自我突破的追求、一份洞见趋势、发现机遇的敏锐。Intelligence首先体现在面对失败的态度上。这不禁令我想起商务英语课上的一篇补充阅读《Seven Steps to a Culture of Innovation》，其中很重要的一点是“Fail forward”。简言之，伟大的创新者与成功者依靠的与其说是与生俱来意义上的intelligence，不如说是永不言弃，在失败中不断进取的intelligence——有意地挑战自己，不断尝试的主动性。Intelligence其次体现在面对焦虑的态度上。在内卷化加剧的客观环境下，焦虑本是一个不可避免的话题。然，一如罗素在《幸福之路》中所说，焦虑源于对不确定性的恐惧。对此，我们需要培养“意志力自律”。正如学姐时不时会因工作上的压力彻夜难眠，但第二天依旧能元气满满地将问题解决好一般，我们也要学会理解并接受焦虑，正视压力，并建设性地尝试处理压力，不要让其影响到正常的学习和生活。Intelligence is an attitude.

王老师从近二十年世界的剧变讲起，一路讲到一种反思历史、展望未来，综合、接纳的思维方式，正如所在公司正在做的智能项目的深度学习方法。视角之关键，正像查理·芒格所说，“手中有锤子的人，把世界上的一切都看成是钉子”，我们正在与将要学习的经济学知识，乃至各学科知识，都是我们认知世界的手段，使我们对世界有更好的把握。但与此同时，也不能局限在自己固有的视角中，要更为跳脱地去综合认知世界，才能有丰富而深刻的理解，其途径便是博闻强识，饱读群书，涉猎经典。本课不仅指导我们去改变思维模式，还强调我们对思维模式形成、固化的意识，意义之重，特为尤甚。

今天的成人直播第一课让我对大学生活有了新的认识。一个新平台，一种新思路，一群新伙伴。成人直播于我，是梦想的起点，是人生奋斗旅途的难忘一站。

在挣脱分数的桎梏以后，或许才能意识到，大学是一个真正做学问的地方。学习的目的不再仅仅是为了考试的那张答卷，而是为了丰富自己，培养自己的批判性思维。

成人直播第一课永远都是第一课，因为人生的可能性是无限的，每一次的成人直播第一课都有着与之前不同的内容，我们也在这一次次的第一课中慢慢地寻找着自己的人生方向与愿意一生为之奋斗的目标，我想这就是成人直播第一课的意义所在。

老师提到，文史哲这些学科既然存在就有它的价值，它不是无用之用。广泛地涉猎多种学科并不仅仅是为了所谓全面发展或者是辅助主业，更多的是一个确定自己兴趣和志向的过程，一个和自我对话的过程，一个不断反思自己探索自己的过程。哲学可能不是一件工具，而是一种指引，他可能不能为功利主义者带来最大化的效益，但是它或许可以引导你思考对自己而言，什么是效益，什么是价值等更根本的问题。

老师们豁达开阔的想法让我暂时放下了眼前的焦虑，懂得了在人生的长路上不要总是过分计较一时的得失，要学会在复杂浮躁的环境中沉下自己的心，面对学习工作中的困难。要先看看自己能不能坚持下去，有时候在坚持的过程中就会看到新方向，获得前进的动力。也许今天我们会因为学习生活上的一些小事而难过受挫，但在整个人生的尺度上这些挫折也许反而是契机，关键看我们要如何应对。

升入大二，我和许多同学都或多或少感觉到迷茫与困惑。不知道未来在何方，不知道现在该做什么。通过今天与诸位老师的交流，我或多或少找到了答案。这次活动让我在快节奏、高压力、高薪酬的业界与相对自由却相对清高、孤独的学界之间学会了权衡、学会了选择。

老师们耐心、真诚的回答不仅为我们提供了答案本身，更给我们提供了解决困惑的新视角和新思路。与其绞尽脑汁想办法去挣脱peer pressure，不如学会接受它的存在、与它共处；与其为如何沿着一条规定的日程丰富自己的简历焦虑，不如根据自己的个性多多尝试、多多探索；与其为探索学术兴趣或行业意向思来想去，不如亲身做一下助研、实习，在实际体验中判断自己的偏好……“你们还那么年轻啊！”老师们作为“过来人”的话语亲切而又让人振奋，与他们的交流让我受益匪浅。

在北大，在成人直播，我们面对太多好的资源，应当拥有尝试的勇气。比起规划得明明白白的功利的职业道路，或许在大学的前两年，我们应该向更多领域去探索。因为在充分了解和思考后做出的决定，才可能更加适合我们，才可能让我们在未来有足够的动力坚持下去，才能让我们在走到麻木期时有值得回忆和坚持的初心。老师让我明白，也许无须刻意，机缘会把处在那个位置上的你推到适合的位置。

智荟时间给正处于焦虑和瓶颈期的我诸多力量。面对信息的爆炸和选择的多元，我们更应当尝试去听从内心的声音，悦纳自我暂时的失意，把眼光放在更长远的尺度上审视自我的决定，然后义无反顾地坚持下去。

返校后第一次有机会与多位教授面对面交流，感受到学院教授一贯的坦率与活力。教授关于如何规划本科时光、如何发现自身兴趣、如何处理同辈压力等话题的解答极大地引发了我自身的共鸣，也在一定意义上缓解了焦虑，警策我们在适度的压力下更加平和积极地进行尝试、珍惜把握时间与机会。在低年级阶段，可以着眼于视野的拓宽与职业发展的探索，逐渐明确自身的特质与兴趣；在高年级阶段，不应忘记从真挚的热爱与初心出发，听一些有趣的课，目光长远地做事。

面对人生中的种种选择，我们应该保持清醒的头脑，不要人云亦云，而要找到最合适自己的道路，同时找到自己与其他人的不同点，讲好自己的故事。另外，无论是走学术道路还是进入业界，都要好好利用本科四年的时间不断进行尝试，在尝试的过程中才能够更好地了解自己的内心所想，为以后打基础。

我们应该为想要的未来做好充分的准备，但没有必要背负太多无谓的焦虑。年少有独特的珍贵，未来有无限的可能。空想无益，脚踏实地才会发现更多的机遇。燕园四年的生活丰富多彩，对于我们培养健全的人格具有重要意义。珍惜机会，完善自我，着力培养一些能使自己在40岁时“立得住”的品质和思维方式，人生或许会有不一样的颜色。

“每个人都是被塑造的”，但我们可以拥有自己的选择，选择不同的环境，选择自己的心态。年轻人应有年轻人的热情活力，应有少年的意气风发，身处在怎样的人生节点上就去做怎样的事。

你要怎样衡量你的人生？技能是基本的知识，而人生道路上永不结课的一门课程，是人格与胸襟的培养。

人云亦云的跟风也许并不适合自己，追求个人的兴趣与内心的平静，做一个自己想要成为的人。

交流结束后，我对大学四年的生活以及未来发展的方向有了初步想法，谢谢老师帮助我这个小萌新认识到了北大和成人直播的魅力所在！不用再庸碌地挤在人潮中不知去向！

我详细了解了经济学、管理学中数学工具的重要性与要求，对生涯规划有了更加明确的认识。希望在各位老师时间允许的情况下可以多多开展这样对学生大有裨益的活动。很感谢老师能够抽出半个多小时的时间与我分享自己的经验，这些经验对我启发很大。

老师从亲身经历出发，耐心疏解，打消了我现阶段的种种迷茫，指明了未来的很多种可能性。人生无常，而贵在勤与恒，以坚韧不拔的心志去面对困难，而无需过度忧虑，这可能会成为我一生要践行的目标。

通过与老师交流，我明白了大学生活该有的方式，学会了解决peer pressure。希望以后可以多一些这类活动，尤其是对大一新生，真的很有帮助！特别感谢老师的开导和宝贵建议，让我坚定了自己的方向，这是大学至今最珍贵的半个小时！

在和老师亲切交谈的过程中，我了解了量化营销学术的前沿问题和学术道路，得到了老师对我自身学业发展的中肯建议。感谢知明时光活动，让成人直播本科生们有了更多机会和老师一对一交流，解答困惑。

这一次交流让我明白了大学四年最重要的是不断地了解自己，知道自己想要什么，再去build up自己的核心竞争力，不能在外部压力中迷失自我，要坚持自己的选择。

非常感谢老师的建议，让我从一个新的角度去认识自己，以及看待实习，保研等问题，找准了自己这一学年应该努力的方向。

通过与老师的交流，我对自己困惑的问题有了新的认识与领悟。在一个个选择的当口，既需谨慎同时也不必太过焦虑，我们能够在试错的过程中逐渐找到自己的方向。

感谢老师一语道出我未曾设想的问题。立长志，立志当高远。取乎其上者得乎其中，立志留万世之成果，方能有所成就和意义。

“不必害怕，这岛上众声喧哗”，没有人可以定义商业应该是哪番景象、商科学生应该是什么模样。只要有能力、有才干，广阔的行业是一个可以同时包容积极活跃者和冷静沉思者的地方。

用一种更平和、更强大的心态来把握现阶段的尝试与选择。不忧，不惧，不惑。